Les fruits et légumes
En ce moment, je travaille dans une entreprise de commerce de gros de fruits et légumes.
Je fais essentiellement de la saisie de courrier, mise sous pli et affranchissement.
La semaine dernière, je devais envoyer le magazine de l'entreprise à tous les fournisseurs.
Ainsi, au fil des articles, j'ai découvert la semaine de la fraich' attitude (www.fraichattitude.com), évènement qui nous rappelle les 5 à 10 fruits et légumes à manger par jour.
Malgré la large diffusion de ce message à travers les médias, les médecins parlent encore d'obésité croissante chez les Français, enfants et adultes. C'est un phénomène qui pourrait être enrayé car la solution existe mais chacun doit vouloir y participer.
Alors pour une alimentaine saine et équilibrée,
Pour une meilleure santé,
Suivez ce conseil sans oublier la pratique régulière d'un sport !


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